のぶ はり灸院

鍼灸院は大阪府、長居ののぶ はり灸院 | 不眠

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不眠

心身のリラックスを促す睡眠環境の提案

毎日の生活の質を大きく左右する睡眠環境は、心身の健康に深く関わっています。不眠の悩みは、日中の活動や生活習慣と密接に関係していることが見受けられます。一人ひとりの生活リズムを丁寧に伺いながら、快適な睡眠環境づくりをサポートしています。また、寝る前のリラックス方法についても提案も可能です。

長居にて不眠対策サポート

寒暖差があってもストレスになるなんとなく、ストレスって人間対人間で感じるものと思われがちですが、季節の変わり目にも体は寒暖差疲労(かんだんさひろう)といわれているストレスを感じています。多…

スマホが手放せないという人があふれている世の中首のつけ根(耳たぶの下あたり)が首を動かしても痛み、触るとゴリゴリとして痛むと来られた20代後半の患者様。扁桃腺が腫れていると思っていたようなの…

お灸の温度の違いと特徴お灸の種類や据え方などいろいろお伝えしましたが、お灸の温度をお伝えしていませんでした。 お灸の温度の違いは、使用する材料・形状・施術方法によりかわり、体への作用も少しず…

今までに出会った患者様弟子入り時代、研修先、治療室と、沢山の患者様に出会いました。純漢方の脉診流はり灸術は生命力を強化し、その体質改善を図ることを主眼とする総合治療です。純漢方の脉診流はり…

今回は、この寒い冬にもよく起こる頭痛に効くツボの紹介です。頭痛にはいろいろ種類があるとお話しましたが、ズキンズキン・ガンガンと疼いたり痛みの激しい症状、または、数日から半月も続くなどは一度…

お家でお灸やってみよう♪(´▽`)寒い季節にはうってつけの養生方法になるお灸はるか昔、中国北部から始まったといわれています。 この季節、皆さんが体験するであろう冷えこの症状を緩和させるためにお家…

お灸体験会

2025/11/06

お灸体験会(台座灸を使用するのでどなたでも安心です。)11月11日(火)14時~住吉区民センターアトリエ工作室1、お灸の歴史紀元前中国の北部の寒冷地寒さから身を守る「温熱療法」として火を使い始めた…

こんにちはのぶはり灸院の伸です暦の上では秋になりますが、まだまだ暑さが続きいったいいつになれば涼しくなるのかと恨めしく(-_-;)思ってしまう毎日ですね~7月に入ってからもずっ~と、かなり暑いから…

一人ひとりに寄り添う健康のメニュー鍼灸の考えに基づいた丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの身体や生活習慣に合わせた施術を長居にて実施しています。学生から更年期の方まで幅広い年齢層の方に…

心地よい眠りは、健康的な毎日を送るための大切な要素です。鍼灸院での施術を通じて、自律神経のバランスを整え、リラックスした状態へと導くアプローチが可能です。また、不眠対策のために一人ひとりの生活パターンを考慮しながら、就寝前の過ごし方や、快適な睡眠環境を整えるためのポイントについてもお伝えしています。日中の活動量を適度に保ちながら、夜間の良質な睡眠につながるような生活リズムづくりを長居にてサポートしています。

長居にて不眠対策サポート

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