不眠って？(゜-゜)
2025/04/11
不眠って？不眠症は睡眠の質や量に問題があり、日常生活に支障をきたす状態をさします。症状の持続期間や原因により分類されます。主な症状は 入眠困難：寝つきが悪い 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める…
頭痛（東洋医学）
2025/03/31
東洋医学での頭痛東洋医学では、病は「気・血・津液（水）」の不調や経絡の乱れ、陰陽の失調、五行と臓腑の不調、内因・外因・不内外因により引き起こされると考えられています。気滞による頭痛ーストレ…
更年期の気になるあれこれ❣（１）更年期っていつ？
2025/03/13
こんにちはのぶはり灸院ののぶです(*'▽')皆さん更年期の期間ってご存じですか。なんとなくこの年齢？かなと思われている人も多いかと思いますが。更年期の期間は閉経前後の１０年間に当たります。４５歳…
